Персональная сессия
«Какая бы сложная не была задача всегда найдется решение»
Обо мне
Татьяна Смирнова, тренер по личностному и командному развитию.
В конце 2015 я поняла, что помогать людям развиваться моё призвание и создала проект Распаковка — Self-Unboxing.ru — сообщество и онлайн-пространство для развития людей.
В 2016 году получила сертификат тренера по методологии Чистого Языка, прошла онлайн-курс Теории U, где изучала телесную практику Social Precencing Theatre и в 2017 году получила сертификат после 22 часов тренинга в методологии «Ненасильственного общения Маршалла Розенберга.
С 2014 года практикую медитацию по Гоенко и прошла два курса 10-дневной випассаны (в Шри-Ланке и Индии), общий опыт практики тишины более 300 часов.
Моя цель — помогать людям и командам развиваться. Я ничему не учу, ничего не навязываю, я просто создаю правильное пространство, где человек сам может найти нужный ему ответ. Для создания пространства я использую методы на стыке технологий и духовных практик, корни которых можно найти как в научных работах, так и в религиозных доктринах. А энергию черпаю в работе над собой и благодарности окружающим за их любовь и поддержку.
ПРЕИМУЩЕСТВА СЕССИИ
Безопасно
Мы будем работать через метафоры и символы, поэтому вы психологически защищены от негативных эмоций. Вам не нужно проговаривать или копаться в ситуации напрямую. Я всегда вижу опасные зоны и приведу вас к нужному ответу по безопасному пути.
Быстро
Практика показывает — один 40−60 минутный сеанс в «Чистом языке» и «Ненасильственном общении" заменяет 3−5 сеансов с коучем.
Экологично
Вы не рассказываете мне подробности запроса. Не нужно изливать душу или упоминать проблему, которую прорабатываете. Ведущий — ваш гид. Он формирует пространство и направляет вас к самостоятельному поиску ответов.
О МЕТОДИКЕ
Я выбрала подход «Чистый язык» и «Символическое моделирование», а также «Ненасильственного общения» так как они вызвали моё доверие с первого дня использования.

Они помогают людям слушать и слышать себя «насквозь», договариваться, учиться и ненасильственно влиять на себя. В результате мы перестаем тратить энергию на противостояние и используем её, чтобы реализовать свои планы.

Подход «Чистого Языка» разработан в 70-е годы Дэвидом Гроувом. Адаптирован для коучинга и управления в стиле коучинг его последовательницей Кейтлин Уолкер. А «Ненасильственное общение» разработал американский психолог Маршалл Розенберг в 60- годах.
В декабре 2016 года я закончила курс «Чистого языка» в Москве
В октябре 2017 года я закончила курс «Ненасильственного общения» в Санкт-Петербурге
СОВМЕСТИМОСТЬ
• ощущаете стопор в жизни или ситуацию, которую хотите разрешить, но не справляетесь самостоятельно

• чувствуете недостаток вдохновения или вам нужен толчок для развития

• ощущаете внутренний конфликт и хотите с ним разобраться
• готовы говорить, слушать, но не готовы делать

• знаете все свои стопоры и как из них выходить или не выходить

• хотите получить «волшебную пилюлю», которая решит все ваши проблемы
Подойдет, если вы:
Не подойдет, если вы:
Одна сессия

За одну сессию можно разобрать стопор или конфликт и подумать в сторону решения. Однако, расчитывать, что мы успеем найти и внедрить конкретное решение не стоит.
4 сессии

За четыре сессии уже можно не только разобрать стопор или конфликт, но и найти возможные пути решения. Можно будет увидеть первые результаты работы, но вот внедрить работающее решение на постоянной основе вряд ли успеем.
8 сессий

За восемь сессий обычно успеваем проработать стопор или конфликт, а так же обозначить всё сопутствующее, что вылезло в процессе работы. Так же мы находим решение и внедряем его на постоянной основе.
Парная сессия
Часто конфликт или стопор происходит в жизни одного человека, но тесно связан с жизнью другого. Для таких случаев существует опция парной онлайн-сессии. Это может быть пара: мама и сын, дедушка и внучка, коллеги по работе, партнёры по бизнесу, муж и жена или влюблённая пара. Абсолютно любая пара людей. Если вы чувствуете, что в ваших отношениях появился стопор или возникают конфликты, которые вы бы хотели разрешить, то смело записывайтесь на пробную бесплатную сессию.
ОПЛАТА
Первая пробная сессия — БЕСПЛАТНО!
Как так? Потому что вам нужно понять, что за методики, которыми я пользуюсь и понять подходят ли они вам. А мне важно понять смогу ли я с вами работать. Поэтому первая онлайн-сессия бесплатная.

Персональная онлайн-сессия стоит 4 000 рублей и длится 40−60 минут по скайпу.
Парная онлайн-сессия стоит 6 000 рублей и длится 60−90 минут по скайпу.

Возможна физическая встреча, но нужно, чтобы мы были в одном городе в одни и те же даты :) Я часто приезжаю в Москву, Минск и Киев, поэтому для личной встречи просто оставьте пометку в заявке в каком городе и в какую дату вы бы хотели встретиться.
Личная встреча стоит 5 000 рублей + аренда помещения, если это требуется.
«Подвешенная» оплата
Если хочешь помочь проекту развиваться — внеси любое добровольное пожертвование на улучшение сайта, обучение новому, поиск материалов и инструментов для твоего развития.
Есть люди, которым нужна помощь прямо сейчас, но у них нет денег. Ты можешь "подвесить" оплату для таких людей и они получат от меня помощь, которую ты им оплатил(а).
Помощь проекту
Другие варианты оплаты
ЗАПИШИСЬ!
ВАЖНО! Пожалуйста, проверьте правильность написания вашего e-mail, так как это будет основной способ связи с вами. На тот случай, если вы всё же ошибётесь, мы просим оставить и ваш мобильный номер телефона. Мы им воспользуемся, только если не получим ответа по почте.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
После получения заявки мы вышлем подробности о времени,
оплате и дополнительные инструкции.
Made on
Tilda